Nutrição

Nutrição

A nutrição é uma área cientifica relacionada com a alimentação, hidratação e suplementação que ajuda o individuo na melhoria de parâmetros de saúde, diminuição de risco de certo tipo de doenças e melhoria de performance desportiva.
Como se desenrola a consulta de nutrição:

  1. Anamnese geral e alimentar;
  2. Avaliação da composição corporal através do peso, altura, 8 pregas e 5 perímetros;
  3. Elaboração do plano alimentar e de suplementação diário (caso necessário);
  4. Elaboração do plano alimentar pré-competitivo e competitivo (em caso de atletas).

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João Barbosa
Nutrição